ダイエット

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目指せ!美尻。「ソレダメ!~あなたの常識は非常識⁉~」で紹介されたお尻体操。

モデルさんのようにキュッと引き締まったお尻、憧れますよね。 そんな憧れのお尻を手に入れられる体操を紹介します。 お尻を鍛えるメリット お尻を鍛える事により美尻になるのはもちろん、他にもメリットがあるのを知っています...
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-13㎏⁉やしろ優が実践しているダイエット方法とは?豆乳に隠された驚きの効果。

倖田來未さんや芦田愛菜ちゃんのモノマネでお馴染みのやしろ優さん。 以前はぽっちゃりした体型が特徴でしたが、最近はダイエットに成功して少しほっそりとされてきています。 そんなやしろ優さんが実践されている豆乳ダイエット。 ...
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胸のコンプレックス解消!?必見のおっぱい体操効果とは?

胸が小さい人は大きくなりたいですよね?胸が小さくない人は垂れてしまうことにお悩みを抱えていませんか?一度垂れてしまった胸をキレイなバストラインにする方法や小さな胸を大きくする方法があったら試してみたいと思いませんか?中々人には話せな...
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